你所不知的痛風與人工溫泉機溫泉康養(yǎng)
所謂痛風，是指血液中尿酸的含量超過正常值，變成“高尿酸血癥”后引起的。主要是平時飯量大，飲食中多高脂肪、高蛋白質(zhì)，經(jīng)常飲酒、運動不足、焦慮等不良生活習慣所造成的。沐浴和飲用含碳酸氫鈉或氡的泉水，會增加尿液中尿酸的排泄量，減少血液中的尿酸值。
其效果之一，就是飲用溫泉水后排尿量增加同時，通過浸泡和飲用，使溫泉水中的各種有益成分被體內(nèi)吸收，達到擴張腎臟血管、增加腎臟血液流量、有利于排尿的效果。尿液中溶解的尿酸越多，排出體外的尿酸量就越大。也就是說，增加腎臟的尿酸清除量(尿中排泄尿酸的比重)，將對尿酸代謝產(chǎn)生好的影響。
商用人工溫泉機，根據(jù)天然溫泉的生成原理，采用溫泉再生智能匹配技術、溫泉礦石納米制備技術和再生溫泉靶向釋放技術，運用人工溫泉機模擬生成氡泉、碳酸氫鈉泉，將天然般的溫泉帶到您身邊，讓痛風患者在家中沐浴天然般的好溫泉。
1.沐浴方法對于沐浴方法必須充分注意。有的人到了溫泉地，想迅速得到增進健康作用二一天沐浴數(shù)次，并加上你與和其他水療，弄得很疲勞(身體不舒服)。其實，開始時應該一天1~2次，經(jīng)過數(shù)天后最多一天3次。泉水溫熱(40℃左右)，浸泡10~20分鐘效果最佳。沐浴后，用干毛巾將肌膚上的水分全部擦干，靜臥休養(yǎng)30分鐘左右非常重要。
2.飲用方法溫泉水每天2~3次，在飯前30分鐘左右喝下。每次1~2杯，最好慢慢地喝。在歐洲，痛風療養(yǎng)時飲用氡泉、碳酸氫鈉泉、石膏泉、重碳酸類泉等較為有效，并作為“痛風之水”經(jīng)常飲用。歐洲的氡泉水，是ph值在8.0以上的純堿性泉水。而日本的純堿性水也作為 “通風之泉”飲用。
3.在溫泉地的緩解方法在痛風發(fā)病病理已被弄清，尿酸利尿劑和尿酸合成抑制劑等已經(jīng)被應用于臨床的今天，痛風緩解與過去相比容易了許多。然而，痛風容易引發(fā)糖尿病、肥胖、高血壓和心肌梗塞等并發(fā)癥。在急性期要服用抗炎癥鎮(zhèn)痛劑，還必須控制溫泉浴，但是飲用人工溫泉機溫泉水無大礙。
溫泉療養(yǎng)的最佳時間是間歇期。在這一期間，最好將飲食康養(yǎng)和尿酸排泄劑、尿酸合成抑制劑(根據(jù)病例)的服用一同進行。而局部的泥裹包、泥浴、交替浴和運動浴等的緩解也要酌情并用，這樣才會促進尿中尿酸排泄物的排出并抑制血液中尿酸值的上升，將尿酸發(fā)作防患于未然，也有益于慢性痛風和并發(fā)癥的預防。
